10 d’octubre, Dia Mundial de la Salut Mental 2025

Cuidar la ment és cuidar la vida 

El 10 d’octubre commemorem el Dia Mundial de la Salut Mental, una jornada per posar el focus en el benestar emocional i la salut mental com a parts inseparables de la nostra salut. 

Aquesta commemoració, promoguda per la Federació Mundial de la Salut Mental (WFMH), va néixer l’any 1992 amb un objectiu clar: equiparar la salut mental amb la salut física i recordar-nos que no hi pot haver salut sense salut mental. Els seus propòsits són sensibilitzar la societat sobre els trastorns mentals, lluitar contra l’estigmatització que pateixen les persones afectades i impulsar iniciatives que en millorin l’atenció. 

La salut mental i el benestar emocional són conceptes amplis que abasten com ens sentim, pensem i actuem en el nostre dia a dia. Segons el Departament de Salut, es poden entendre com un estat d’equilibri i benestar en què una persona és conscient de les seves capacitats, desenvolupa les seves habilitats cognitives i emocionals, participa en la vida comunitària i afronta adequadament els reptes quotidians. En definitiva, no hi ha bona salut sense bona salut mental. 

El compromís d’UCF amb la formació i el benestar 

Des d’Unió Consorci Formació (UCF) ens sumem a aquesta crida global amb un compromís concret: formar per cuidar millor, tant les persones ateses com les professionals que les acompanyen. 

Aquest 2025, UCF reforça la seva aposta per la formació en salut mental i benestar emocional dins del sistema de salut i social català, en col·laboració amb el Departament de Salut i el Pla Director de Salut Mental i Addiccions.  

Les propostes inclouen formacions com Teràpia Breu Estratègica (TBE), Trastorn Obsessivocompulsiu (TOC), Trastorns de l’Espectre Autista (TEA), així com el Pla de Formació en Conducta Suïcida, que aborda l’atenció a l’Atenció Primària, urgències, hospitals, CSMiA i centres de protecció a la infància i l’adolescència, i també en l’àmbit penitenciari.  

Aquest conjunt d’accions té com a objectiu reforçar les competències dels equips assistencials en la detecció, abordatge i acompanyament de les persones amb problemes de salut mental, contribuint així a una atenció més integrada, empàtica i basada en l’evidència. 

Formar per detectar, acompanyar i cuidar millor 

• Curs bàsic en salut mental per a professionals sanitaris

En aquest marc, també oferim el Curs bàsic en salut mental per a professionals sanitaris, una formació de 30 hores, en línia i tutoritzada, pensada per reforçar les competències dels equips assistencials en la detecció, la comunicació i l’acompanyament de persones amb risc. El curs proporciona coneixements pràctics i adaptats al dia a dia, amb un seguiment personalitzat que facilita la transferència del que s’aprèn a l’atenció real. 

• Curs sobre gestió de les emocions

A més, amb el curs Gestió de les emocions, de 15 hores en línia i tutoritzades, s'ofereixen eines per detectar, acompanyar i cuidar millor, ajudant els equips a comprendre i canalitzar les emocions pròpies i les de les persones que atenen. Aquesta formació transversal, adreçada a totes les professionals del sector salut i social, promou una comunicació empàtica, assertiva i equilibrada, essencial per a la qualitat relacional en l’atenció i el treball en equip.

Activitats destacades per commemorar aquest dia 

A continuació, recomanem els següents esdeveniments:

• Seminari web "Access to Mental Health in Emergencies"

Amb motiu del Dia Mundial de la Salut Mental, la Federació Mundial de la Salut Mental (WFMH), conjuntament amb l’Organització Mundial de la Salut (OMS), l’Alt Comissionat de les Nacions Unides per als Refugiats (ACNUR) i diverses organitzacions internacionals i entitats de la societat civil, organitza el mateix 10 d’octubre el seminari web internacional “Access to Mental Health in Emergencies”. 

Aquest espai de trobada i reflexió posarà el focus en com millorar l’accés als serveis de salut mental i suport psicosocial abans, durant i després de les emergències humanitàries, amb exemples i accions concretes impulsades arreu del món. 

• Data: 10 d’octubre de 2025 

• Hora: de 14.00 h a 15.00 h. 

• Més informació i registre: WFMH – Access to Mental Health in Emergencies 

Aquesta iniciativa internacional reforça la idea que la salut mental és un repte global que demana accions locals, formació continuada i col·laboració entre institucions i professionals. 

• II Simposi sobre el Futur de la Sanitat

En aquest marc d’esdeveniments per repensar i transformar els sistemes de salut recomanem, també, el II Simposi sobre el Futur de la Sanitat, que celebrarà Innohealth Academy el 23 d’octubre, i on s’explorarà la necessitat urgent de transformar els sistemes sanitaris per a un futur millor on les persones puguin tenir cura de la seva salut.

Fem visible allò que importa 

Des d’UCF continuem treballant per enfortir el nostre compromís amb la formació continuada i la cura de la salut mental com a eix estratègic del nostre model pedagògic. Continuarem treballant amb institucions i professionals per impulsar una cultura de la salut mental positiva, compartida i sense estigmes.